Дата проработки: 11 октября 2024 года.
Содержание статьи:
Мастер: Олеся
Какие страхи прорабатывались:
ОБЕЗЦЕНИВАНИЕ
Сестра мне жалеет деньги. Грант мне жалеет деньги. Отец мне жалеет деньги, приходит и говорит, что у него денег не будет и чтобы я рассчитывал на свои силы. Я нахожусь в обесцененном состоянии, те из команды ГК, и хоть проработка осталась одна, и я Анне говорил об этом, с надеждой что она поймет, она порадовалась и всё. Обезценивание прошлых действий. То есть всё, что я сделал в прошлом, я обесцениваю, как отражения других людей и вижу что мои заслуги обесценивают. Даже для себя я обесцениваю, когда о своих прошлых действиях говорю уничтожительные фразы.
Мне хочется Анне и Гранту угодить, присутствует такое подстраивание. Я постоянно думаю о том, как они наградят и похвалят меня, сколько денежек дадут и так далее. Я хочу подлизаться, хочу показать, какой я классный, хочу показать свое рабочее решение (быстрый браузер). А когда вижу, что моему решению не следуют и вообще мне никак не отвечают, у меня возникает небольшая обида, что меня не ценят. Я думаю, а и пофиг, буду продолжать заниматься дальше. А на следующий день всё успокаивается и по-новой.
Когда я думаю про Олесю у меня возникает ощущение неудоства. Мне неудобно отвлекать человека. Мне кажется, что я мало ей пообещал денег, что нужно больше пообещать. Она сейчас закончила чистилище и я ей уже не нужен. Я ожидаю похвалы от старшего, от человека, который лучше и выше меня. А от человека, который на равных или ниже меня, я не жду похвалы.
Я всё думаю, что буду сейчас отключать это сообщество, личный кабинет и форум, и мне всё-таки неудобно, что они потратили 300 долларов по моей рекомендации, а то что я своё время потратил, ища под их запрос и настраивая это сообщество со всеми тормозами. И то что они мне не доверяли со всеми ускорениями. Это что, не считается что-ли? Офигеть.
Я опять говорю — благодаря семенам. А я какого хрена тут притесался. Благодаря мне который применяет технологию семян, благодаря себе.
Отчаяние и желание уйти в другое лучшее место. Надрывность.
Если я с собой позволяю так обращаться, значит я чувствую ещё свою обесцененность. Если я чувствую себя скованным, что у меня постоянно нет выхода, если я чувствую надрывность, значит я не чувствую в себе ценности. А если я не чувствую в себе ценности, то меня и ценить не будут, меня будут гонять, как вшивую лошадь.
НАПРЯЖЕНИЕ И НАДРЫВНОСТЬ
Как только Анна говорит, что есть определенный список задач, когда планируете их закрыть — я сразу чувствую напряжение, потому что для меня это пока жизнеобразующий проект и начинаю бояться сделать большой объем работ и вот так. Что если я скажу ей, как есть, то тогда она подумает что я тяну свою должность и откажется от меня. Но врать не хочется и я начинаю оттягивать с ответом. И не то что не хочется, я уже разучился врать, и чувствую напряжение. И это при том что я наворотил огромный объем работ по защите, который им нужен, а и у меня складывается впечатление, что они как будто это не видят и не понимают. И когда после всего этого Анна говорит — когда сделаете, я аж начинаю чувствовать надрывность. Я понимаю, что мне нужен отдых, но тут еще как всегда срочно нужно сделать много.
ОДЕРЖИМОСТЬ
Я не могу остановиться. В режиме одержимости я реально выжигаю себя. Мне уже неважно, ни сон ничего, главное — это выполнить задачу. Внутреннее стремление в задачу и полное погружение в неё. Я как будто в такой капсуле, становлюсь напряженным и моя задача, я хочу, меня тянет, я погружаюсь только в одну задачу, ответственную, важную, которая призвана уберечь полностью весь бизнес другого человека от опасности. И ее нужно решить сейчас, мгновенно. Такой подход останавливает мою жизнь, и я решаю задачу во что бы это ни стало, я не вижу более глобального решения, моё видение сжимается и фокусируется на решении этой проблемы. Я могу ночью не спать, и думаю только про эту задачу.
На остальную жизнь в это время у меня находит пелена. И когда задача решена, меня отпускает и следующий целый день болит голова. Я придаю этой проблеме очень большую важность, она настолько важна, что важнее всей моей жизни, всех проработок. Как бы такие критические проблемы решать спокойно, без этих одержимостей.
То есть, это реакция на проблему, от решения которой зависит моя жизнь.
СИЛЬНЫЙ ЗАПРЕТ НА НОВОЕ ИЛИ ПЛОХИЕ МЫСЛИ
В Березовке выхожу вытряхать половик и я ощутил что я делаю что-то запретное. То есть, я сделал новое действие, я боялся. Я проснулся и у меня апатия и у меня нет сил. И башенный кран мне было интересен, потому что конструкция, как он устроен, как он работает. Еще и краны кстати. Кран это механизм. Как он работает, а как у него двигается. И я начал фотографировать, а там сторож — а ну спрячь телефон, это военная тайна, а там корыто ржавое. Но уже когда я доставал телефон я ощущал чувство запрета и страха, что за мной придут, что это нельзя делать и что я делаю что-то запрещенное.
И еще раньше деревья помнишь, как это чувство меня долбало, это дерево оно лежит и лежит. Но когда ты делаешь новое действие. Это чувство волнами накатывало и под конец ещё мужик появился и сказал — что тебе штраф дадут, лесники приедут и штраф дадут, потому что они его пометили. А я сказал, а то что людям оно мешает — штраф не дадут?
Это был период когда у нас в Березовке в одно время ураганом в лесу для прогулок повалило много деревьев. И два месяца их никто не убирал. И я решился их все убрать. Я обычной ручной пилой за 7 дней, по 2-3 часа в день пораспиливал все лежащие деревья, освободил дороги, и вот так для всех сделал большущее дело. И каждый день, когда я работал, что меня тогда поразило, мимо меня прошли сотни люди, и ни один мне не помог. И в самом конце меня вышел старый хрен и пугал лесниками и я через страх ему отвечал. А на следующей неделе за моё дело взялись лесники и уже доделали по своей технологии дело до конца. Вот так вот, какой я сильный человек.
УКРЕПИТЬ — Зашевелились плохие мысли, которые редко но продолжают проявляться, 5 сентября 2024 года когда бежал и навстречу ехал грузовик с кузовом и металлическим рукавом, и я увидел что мне опять этот рукав отрывается от кузова и мне в лицо бьёт.
Вот сейчас думаю, где буду новый отзыв писать, и сразу же мысль, что ко мне подойдет милиционер и арестует.
ВОЕНЩИНА
УБЕЖДЕНИЕ — Чтобы жить, нужно умереть. Стой насмерть, защищай Родину, мне не впустим врага. Кто внутри меня хочет умереть так, чтобы защищать Родину и жить. Аж плачу когда слушаю песни. Также тянет фильмы смотреть, драки, летают, стреляют и так далее. Смотрю заезженные фильмы, вместо того чтобы лечь и полежать, и слушаю военную музыку — умереть защищая Родину, дерись, и умирай.
Откат:
Во сне делали колоноскопию и одновременно зонд глотал, а когда проснулся, ощутил, что копчик колет и болит в глубине.
Проверка/Закрепление проработки/Результат:
1. По обезцениванию.
Задание. Открывать для себя новое, думать про новое и делать новое и чувствовать себя радостным, сильным и мощным.
Закрепление/Проверка. Открыл на беге для себя новый кусочек трассы.
2. По надрывности.
Закрепление/Проверка. Уже закрепил тем, что понял, что недельное наполнение сайта нужно отнести на завтра вечер, потому что я не хочу надрываться и больше никаких надрывов. Надрывностей в моей жизни больше нет, я ценю и уважаю себя.
3. По одержимости.
Закрепление/Проверка. Стрессов в моём лексиконе больше нет. То, что для других проблема, для меня это обычная задача, которую я решаю в спокойной обстановке. А все события, якобы отрицательные я воспринимаю, как попытка реальности убедить меня, что всё плохо.
4. Сильный запрет на плохие мысли.
Закрепление/Проверка. Нет плохих мыслей уничтожения жизни.
5. Военщина.
Закрепление/Проверка. Я разрешаю себе жить. Удалил из плеера для бега все песни, целью которых внушение — чтобы жить, нужно умереть.
6. Моё видео. Когда смотрю на видео с собой, я радуюсь и у меня улыбка до ушей.
Также когда я делал предложение (отклик) на кворке (бирже фриланса), то я ощутил маленькую слабость, и возможно мне не хотелось писать. И бег я сегодня 12 октября 2024 года оттягивал, но побежал.